Thân kính gửi ông bạn nào viết
bài về ''Dùng rau cải xanh chữa bệnh Gout (Thống
Phong)''
Tôi là một "lão gia" KQ, vừa bước qua ngưỡng cửa U80,
tuổi đời cao thì như chiếc xe hơi cũ rích, chạy đã quá nhiều miles vì vậy nó
muốn hư lúc nào thì hư, không hẹn trước, hết chuyện này tới chuyện khác chẳng
làm sao tránh được.
Gần như ngày nào rảnh rỗi tôi cũng ghé mắt vào
"Cánh Thép" đọc lai rai, thế rồi cách đây hai hôm thấy mục chữa bệnh gout
bằng nước luộc rau cải xanh (cải đắng), chẳng chú ý gì đặc biệt nhưng
sáng hôm sau khi ngủ dậy bỗng thấy ngón chân cái ở bàn chân phải bị đau, đi phải
lết, lẽ dĩ nhiên là không còn khả năng đi giầy đuợc nữa. Lại computer mở
“Google“ và đánh chữ Gout và thấy ngay mình dính cái bệnh khá phổ biến là
Gout vì symtom đầu là đau ngón chân cái bên phải, và phải nói là đau lắm.
Mở lại tờ CT tìm mục chữa bệnh gout
bằng rau cải bẹ xanh. Tôi bèn nhờ bà xã chạy ra chợ mua ít bó cải xanh về rửa
sạch, thái nhỏ và luộc kỹ mấy mớ rau, xong là vội vã uống ngay ít ly. Sáng hôm
sau thấy kết quả ngay là chân đã bớt đau rất nhiều, đã cử động được mấy ngón
chân khá dễ dàng, nghiã là nước rau luộc có effect (tác dụng) đấy và vẫn
tiếp tục uống, bây giờ chân gần như bình thuờng rồi. Thật là “thần diệu”
và chỉ tốn có mấy đồng bạc, vậy tôi xin viết vài dòng để trước là cám ơn người
đã đăng bài thuốc rẻ mà hiệu nghiệm, sau là để gây thêm sự chú ý của người đồng
cảnh ngô.
Nhưng “bánh ít đi thì cũng nên có bánh quy lại” chứ. Vậy
tôi xin ghi lại một vài căn bệnh nhỏ tôi bị và hoặc do bạn bè chỉ, hoặc tự chữa
do tình cờ mà nên. 1. Bệnh
mất thăng bằng, phải chống gậy lúc di chuyển.
Cách đây hai, ba năm gì đó người tôi
lúc đang đi hoặc kể cả lúc đứng, thỉnh thoảng bị như có ai đẩy khẽ mình làm
loạng quạng mất thăng bằng đôi chút, thế là phải bắt một chiếc gậy để đi đâu cho
vững, nhưng trông cũng không hay ho gì cho lắm, có vẻ "lão gia" quá.
Chẳng vậy mà có một cụ bà, già đã trên 90, mẹ nuôi một người bạn, vậy mà cụ sống
một mình trong một căn phòng dành cho những người cao niên, chưa cần người giúp
đỡ nhiều. Có lần tôi nói đại là:
“Bác ơi, sao bác không mua cái
gậy chống để di chuyển vững vàng hơn?” Cụ
bèn trả lời là: “Anh ơi, chống gậy đi trông thảm hại quá…” Và tôi hết ý
kiến.
Bỗng một hôm khi tôi nói chuyện với một người bạn , cũng là một
"lão gia KQ" sống ở Cali và hai ông bà vẫn đi tập lớp Hành Trường chi
đó và tôi than là đi đâu cứ phải chống thêm gậy cho vững chân hơn, hắn chẳng nói
gì chỉ an ủi đôi chút cho có nhẽ. Mấy hôm sau chính anh ta gọi và hỏi tôi :
“Có phải mày bị tự nhiên đôi khi mất thăng bằng phải không, nếu chỉ tự nhiên
mất thăng bằng thì tao chữa cho mày đuợc vì trong bài tao vừa học qua có cái mục
liên quan đến, vậy mày cứ thử xem sao, nhưng nói trước là mất thăng bằng vì tuổi
già, chứ cái loại mật thăng bằng vì liên quan đến hệ thống thính giác thì tao
thua đấy…..” và anh ta bảo tôi mỗi ngày bỏ ra ít phút học lại bài “căn
bản thao diễn số 1” nghiã là tập đứng nghiêm, mỗi ngày vài lần. Tôi thử làm
theo thì sau hơn một tuần tôi đi không cần gậy nữa và hiện nay vẫn cố gắng tập
và vẫn OK trong vấn đề di chuyển không cần gậy. 2. Bệnh Ợ Chua
Cũng lại cái xe cũ này dính một
chuyên khác. Cách đây cũng có đến trên 4 năm tôi thỉnh thoảng bị ợ chua sau bữa
ăn độ 1,2 giờ và ợ chua làm mình khó chịu lắm nhất là khi ăn thức ăn spicy hoặc
nhiều mỡ màng. Mỗi lần bị vậy là tôi nhai một viên “ Pepcid “ và cơn ợ
chua hết… Bỗng một hôm có việc đến chơi nhà một người bạn họ mời ăn cơm, sau đó
1,2 tiếng thì cơn ợ chua xẩy đến mà hôm đó tôi lại quên mang theo thuốc và chịu
trận và trên bàn có một điã nho đỏ dùng tráng miệng, buồn mồm và thò tay ngắt
mấy trái và bỏ vào mồm nhai, nuốt và… khi miếng nho vừa trôi qua cổ họng tôi bèn
thấy cơn ợ chua ngừng ngay cứ như khi nhai pepcid vậy. Tôi nói với anh bạn là có
lẽ trong quả nho có chất gì làm hết cơn ợ chua chăng? Và từ đó sau mỗi bữa ăn
tôi cũng cố gắng nhai thêm vài trái nho, nhiều khi không có nho tươi tôi làm thử
bằng nho khô và… cũng Ok các bạn ạ.
Vậy tôi cố gắng viết ra đây để có ai
bị giống tôi thì thử coi sao, tôi cũng đã chỉ cho một vài người khác cách chữa
không mất tiền mà lại work…Còn một món chữa bệnh bụng to và mập lúc về già do
huấn luyện viên thể dục ở club tôi tập hàng ngày chỉ cho cũng giúp tôi xuống
đuợc 12 lbs và một nấc thắt lưng (sau 10 tháng tập tành) đấy các bạn nhé,
nhưng cái này phải chỉ tại chỗ thì mới dễ theo mà tập.
Hy vọng mấy
dòng trên đây sẽ giúp một vài bạn làm đuợc… như ông già
này…
------------------------------------------------------------
Cải bẹ
xanh chữa bệnh gout
Từ xưa đến nay cải bẹ xanh là loại
rau rất phổ biến trong các bữa ăn gia đình. Thế nhưng không mấy ai biết được
những tác dụng chữa bệnh thần kỳ từ loại rau
này.
Cải bẹ xanh có vị cay, đăng đắng
(thường được gọi là cải đắng), lá có màu xanh đậm hoặc xanh nõn chuối. Cải bẹ
xanh thường dùng để nấu canh, hay cuốn bánh xèo với rau xà
lách.
Theo Đông y cải bẹ xanh có vị cay,
tính ôn, có tác dụng giải cảm hàn, thông đàm, lợi khí... Trong cải bẹ xanh có
chứa rất nhiều các loại vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten,
abumin...
Cải bẹ xanh được các chuyên gia dinh
dưỡng khuyên dùng vì có nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như có tác dụng
phòng chống bệnh tật. Dưới đây là một số công dụng từ lá cải bẹ xanh:
Với những thực phẩm rau có màu xanh
đậm như cải bẹ xanh thì hàm lượng vitamin càng cao, giàu chất chống oxy hóa và
axit folic cần thiết cho tế bào máu, giúp da dẻ hồng hào, tươi tắn. Vì vậy mỗi
ngày dùng từ 200 – 300 gr rau cải bẹ xanh trong khẩu phần ăn sẽ giữ được sự tươi
trẻ.
Ngoài ra, cải bẹ xanh còn dùng để
chữa “phạm phòng” cho quý ông.
Chữa bệnh gout bằng cải
bẹ xanh
Bệnh gout hình thành do một chế độ
dinh dưỡng nhiều thực phẩm giàu năng lượng nhất là ăn các loại thịt, tim, gan,
lòng hay các loại hải sản.
Nam giới ở độ tuổi trưởng thành
dễ mắc phải bệnh gout, tuổi càng cao tỉ lệ
mắc bệnh này càng nhiều hơn (trên 65 tuổi). Ngoài chế độ dinh dưỡng tránh những
thực phẩm giàu purin có trong nội tạng động vật và hải sản, bệnh nhân mắc bệnh
gout còn được khuyên dùng nhiều rau xanh, những loại có tác dụng thải ra ngoài
chất axit uric gây bệnh.
Các bà nội trợ có thể lưu ý cách chế
biến sau: dùng cải bẹ xanh nấu và uống mỗi ngày thay nước. Nhờ uống loại
nước này đều đặn có tác dụng giúp thải ra ngoài chất axit uric, phòng trừ bệnh
gout rất hiệu quả.
Trị viêm họng với cải bẹ
xanh
Phần thân và lá của cải bẹ xanh dùng
làm rau ăn, bên cạnh đó phần hạt có tác dụng tích cực trong việc chữa bệnh: viêm
họng, ho hen, mụn nhọt, trĩ, các chứng phong hàn…
Có thể sử dụng hạt cải bẹ xanh để
chữa bệnh bằng cách tán nhuyễn sau đó cho vào một ít nước, khuấy cho đến khi
thấy sền sệt, dùng đắp vào phần hầu, băng lại sẽ thấy hiệu quả và giảm đau họng
ngay. Ngoài ra, hạt cải bẹ xanh còn dùng để chữa trị các chứng đau lưng, đau
xương sống, bệnh tiêu chảy...
Với cải bẹ
xanh khi luộc nên cho nước nhiều.
|
|
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét